Workshop:
Tagesretreat – Yoga, Meditation & Klang

In der Hektik des Alltags ist es oft schwer, einen Moment ganz allein für sich zu finden – einen Moment, in dem du tief durchatmen, neue Kraft schöpfen und dich wieder ganz bei dir selbst spüren kannst.
Dieses Tagesretreat bietet dir genau diesen Raum für Entschleunigung und Inspiration.
Es ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen, um mit geklärtem Geist und einem leichten Herzen zurückzukehren.

An diesem Tag erwarten dich verschiedene Meditationen aber natürlich auch Yoga – zum einen eine dynamisch-bewegte Praxis und zum anderen eine entspannte Yin-Yoga Praxis begleitet von ätherischen Ölen. Den stimmigen Abschluss bildet eine Klang-Meditation, die es dir ermöglicht, in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen – ein Gefühl, das noch lange nachwirken wird.

Da ich diesen besonderen Tag ausschließlich für maximal 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gestalte, profitierst du von einer intensiven und persönlichen Begleitung.
Es wird genügend Raum für Rückzug aber auch das Erleben der Gemeinschaft (Sanga) geben.

Hast du Fragen oder möchtest du dich anmelden?
Kontaktiere mich gerne (Kontaktdaten siehe unten).

Wann: Samstag, 03. Mai, 10 – 18:30 Uhr
Wo: Yoga Julia & Friends, HAUS IM BERG, Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See
Kosten: €149,- (inkl. 20% Ust.) – inkl. Verpflegung vegetarisch/vegan

Deine Begleiterin: Kathi
Anmeldung erforderlich (aus organisatorischen Gründen – bis spätestens 2 Wochen vor Beginn):
Kathi: kaiaomshanti@gmail.com, 0676/9337670
www.yoga-julia.at